上篇讲到要树立潜意识的支配地位,潜意识的形成和变化是一个缓慢的积累效应,具体说来,潜意识包括世界观,人生观和事业观。既然要独尊此术,得先评价一下我当前的三观到底是什么样的,说清道明之后才有更知道自己的位置和未来的方向。
应该说我现在三观处在一个刚刚从混沌中走出的状态,还不是很清晰,但已有了雏形,确实是经历过了几轮(为期一年左右)的思考。思考的是自己这两三年的经历,包括博士毕业,找工作,结婚,生子,婚后生活以及开始工作后的种种遭遇。事情发展的很快,一下凸显出了我的三观意识的薄弱,过去还真没有好好的想些问题,世界到底是什么样的,你怎么能生存在这个世界,同时又能怎样去改变它。事情的发展速度超过了我的预期,(也超过了绝大多数同龄人),这是好事,但确实也让自己卷进了些漩涡之中,有些觉得招架德力不从心。但我可以事后反思,在静下来之后好好地观察世界思考人生,总结三观。
回顾下自己的博客,可以寻到找三观发展的轨迹,包括总结出事业、健康、家庭三角架结构,了解这个世界的政经格局,人生的前半场后半场理论,阅读人物传记等等,都可以看到我思想的发动机已经开动。我现在的三观总体开来还比较正面,因为它是经过理性思考的,符合大众道德标准的,远远高于法律这个底线。重视家庭,做事实际(不好高骛远),信念坚定(但又不迂腐),虽没必要让每个人都同意你的行为,但没必要跟每个人(跟这个世界)树敌,他们完全可以不同意,但不要阻拦我的道路。任何反对我的三观的行为都会让我感到sick。
你对世界的价值到底是什么,在饱足妻儿之后,也许就是树起一盏灯,照耀我能照耀的地方。
10.05 潜意识的回路
孤独一个人的时候,难免想法过剩。前日在瑜伽室看到的一句话,一个人的能量来源于想法,然后由情绪放大,最后由行为提供动能。依此理论看来,想法是万事之源,也就是说情绪是可以控制的,行为同样是可以控制的,靠的是你的潜意识。潜意识我的理解就是你的世界观,人生观,事业观。学识和智商当然会影响你的三观,但我的理解真正的思想事潜藏在这个层次之下的。也可以说它是一种保护机制,在你不断成长的过程,不断接触世界,自我形成了一种有所能和有所不能的标准,也就是形成了一个自我定位,这个自我评价潜藏在你的思想中,直接决定着你行为方式。一个人的成就高低,我看多半是由这个潜意识决定的。当然了,这个潜意识是在不停变化的,它根据你和这个世界的互动而不断地改变。除了通过修养来改变自身让内心更强大外,外界环境的变化也会改变你的潜意识。这是个内外双修的过程。对于外界,往往我们要面对很多的负面信息,因为这个世界本身就不是完美的,总是千姿百态的,你能做的是怎么来诠释外界的事情,能包容不完美,才是你内心强大的表现。想法,心情和行为要按照顺序来形成上下级的控制,开端于想法,心情由我自己的想法控制,而行为由心情控制,也就是愿意干再干,不愿意干就不干。而最最关键的是想法由我自己的潜意识控制,而不是环境,因为潜意识是一个反应缓慢的机制,他有更多地理性思考在里面,外界的信息它可以慢慢消化。而不像想法,心情和行为这些比较灵敏的机制,尽量要让它们不收外界的影响。换句话说,实际是形成了一个回路,潜意识是指挥官,它应该受到保护,在最深处潜藏起来,保持冷静的接受外界的信息,它空着着想法,想法影响情绪,最终产生行为,而行为的结果会影响世界,所以这就是我和世界产生了一个循环。所谓内心强大,我的理解就是应该保护好这个回路,而且内部的流程机制严格,前后控制与被控制的关系牢固,而同时潜意识又能足够的客观,发挥理性的光辉,积极地消化外界来的信息。这样的话,你的情绪,行为不再受到短期刺激的影响,而又能正确地看待自己和这个世界,做出积极的决定和行为。
09/27 Silver Lining
最近iCloud艳照门被炒得沸沸扬扬,一波波的艺人被揭了个底,其中最被人们津津乐道的就是J Lau了。当然她的牌比较大,另外一个原因是她的甜心形象,一直是漂亮又略显保守的邻家女形象,她的艳照极大满足了人们的偷窥欲。我认识的好莱坞美女本来就不多,从没名气就引起我关注的女星少之更少,但劳伦斯正是这样的一个女星,在她出名前,我就看过她的几部作品,直到最近上映的大片Hunger Game,American Hustler等等,对她有印象,但对她充其量算是微热,没到过目不忘,崇拜之情如长江涛水般。巧合的是,就在艳照们出来之前几天,我看了那部她得成名作Silver Lining,她在我心中就成了这个时代好莱坞一号女星的不二人选。
这部片子算是小众题材,讲得是因感情创伤而精神失常的一男一女,在外人看来他们俩的行为异常,如果通过他们自己的内心来看,他们的行为又那么合情合理,因为太专注于之前的感情,受到的挫折太痛苦了。外人想帮他们走出阴影,但能做的就是让他们回到生活的正轨上,而无法走进他们的内心给他们疗伤,要真正地走出心魔,只能靠自己。想想痛苦的根本原因,我想应该是这个人的情绪、行为受到了打击,比如说丧失亲友,妻离子散等等,这些负面因素强烈影响想法,每天都在想负面的东西,从而形成了想法->行为->情绪的恶性循环,不过这还是浅层现象,最可怕的是这个回路和你的潜意识里地三观不符了,比如刚才举的例子,如果一个人非常重视家庭,稳定,这是他人生观的基石,像片子里的男猪脚一样,那女友劈腿对他的打击是巨大的。因为这直接导致的恶果就是这个人的浅层思维(包括刚才说的想法,情绪和行为)和深层的潜意识出现了脱离,像是脱了线的风筝,失去了的方向。但人毕竟是人,不是风筝,终究会意识到这个脱节,想尽力挽回。途径就是在生活中寻找符合自己潜意识(三观)的点滴事情。这个小点滴就是所谓的Silver Lining,虽然可能这个事情小的微不足道,仅是一条线,但它足够了,能把你的生活拉回正轨。
每个人都会遇到困难险阻,都在寻找自己和这个世界连接的那条线,英文叫Silver,但我要管它叫生命的金线。